Đối với nhiều hành khách, thưởng thức một ly rượu vang hoặc một cốc bia là một phần trong thói quen bay thường ngày. Nhưng bạn có thể nhận thấy rằng khi uống rượu trên máy bay. Cơ thể bạn không thể dung nạp rượu tốt như ở nhà. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao chưa? Dưới đây là lý do khoa học giải thích vì sao rượu rượu vang có tác dụng mạnh hơn khi bạn đi máy bay. Và một vài lời khuyên để giảm bớt tác dụng của nó khi bay, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đến nơi.
Hậu quả của việc uống rượu trên máy bay
Độ ẩm trong khoang máy bay thấp hơn đáng kể so với trên mặt đất. Và điều này có thể gây mất nước cho hành khách. Theo Cơ quan Hàng không Dân dụng Anh (CAA ), độ ẩm trong khoang máy bay chỉ khoảng 10% đến 20%. Thấp hơn rất nhiều so với độ ẩm trong các tòa nhà trên mặt đất 40% đến 50%. Điều này có nghĩa là trong suốt một chuyến bay kéo dài tám giờ, trung bình chúng ta mất khoảng 227 ml nước. Đó là lý do tại sao chúng ta có thể bị khô da, mắt, mũi hoặc môi.
Bản thân rượu cũng có tác dụng gây mất nước, vì vậy khi chúng ta uống rượu trong khi bay. Nó sẽ gây ra tác hại kép. Giống như caffeine, rượu là một chất lợi tiểu. Điều này có nghĩa là nó khiến cơ thể bạn hạn chế sản xuất một loại hormone gọi là vasopressin. Dẫn đến việc bạn đi tiểu thường xuyên hơn và đào thải lượng chất lỏng cần thiết ra khỏi cơ thể.
Ảnh hưởng đến nồng độ oxy trong máu
Không khí chúng ta hít thở ở mực nước biển thường có hàm lượng oxy khoảng 21%. Trong khoang máy bay được điều áp, tỷ lệ này có thể giảm xuống khoảng 15%. Theo Harvard Health, khi chúng ta ở trong khoang máy bay được điều áp. Nồng độ oxy trong máu của chúng ta tự nhiên giảm từ mức bình thường từ 96% đến 100% xuống còn 90% hoặc thấp hơn. Chúng ta cần thở nhanh hơn hoặc sâu hơn để bù lại điều này.
Thêm rượu vào nữa, bạn có thể làm tăng thêm áp lực lên cơ thể. Một số chuyên gia y tế tin rằng rượu có thể làm giảm hiệu quả hấp thụ oxy của hồng cầu. Một nghiên cứu trên tạp chí y khoa Thorax cho thấy sự kết hợp giữa rượu trên máy bay. Và áp suất cabin thậm chí có thể gây áp lực lên sức khỏe tim mạch của hành khách khi ngủ.
Tỉnh táo thì an toàn hơn
Mặc dù không ai mong muốn gặp phải tình huống khẩn cấp khi đang bay. Nhưng tai nạn vẫn thỉnh thoảng xảy ra. Rượu làm suy giảm khả năng phối hợp, làm chậm thời gian phản xạ và tăng nguy cơ té ngã. Vì vậy bạn có thể không phản ứng nhanh như những người xung quanh nếu đã uống nhiều rượu khi đang ở trên không.
Một bài báo năm 2020 được Viện Nghiên cứu về Rượu công bố cho biết rằng. Rượu có nhiều tác động đến tâm thần vận động và nhận thức, làm tăng nguy cơ tai nạn. Và nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ nghiêm trọng của cả chấn thương tay chân và chấn thương đầu có mối tương quan trực tiếp với nồng độ cồn trong máu. Nói tóm lại, nếu bạn cần phải sơ tán khỏi máy bay trong trường hợp khẩn cấp. Bạn sẽ an toàn hơn nhiều nếu không uống rượu.
Khắc phục tác động của tình trạng mất nước
Thay đổi dễ dàng và hiệu quả nhất bạn có thể thực hiện trong chuyến bay tiếp theo là hoàn toàn không uống rượu. Nếu bạn uống quá nhiều trong chuyến bay, các triệu chứng say xỉn sẽ rõ rệt hơn. Và khả năng bạn bị đau đầu hoặc mệt mỏi cũng như khát nước nhiều hơn sẽ cao hơn. Chưa kể, các hãng hàng không có thể từ chối cho bạn lên máy bay nếu bạn có dấu hiệu say xỉn rõ rệt.
Nếu bạn vẫn muốn thưởng thức một hoặc hai ly đồ uống có cồn, hãy nhớ uống nhiều nước. Tốt hơn hết, hãy mang theo một chai nước có thể tái sử dụng qua khu vực kiểm tra an ninh sân bay. Và tìm một vòi nước uống trước khi lên máy bay để có nguồn nước riêng.
Cũng như với việc uống rượu nói chung, điều độ là chìa khóa. Nhưng nếu bạn thực sự muốn chăm sóc tốt cho cơ thể mình trong kỳ nghỉ tới. Hãy cân nhắc đợi đến khi bạn đến quầy bar của khách sạn rồi hãy gọi ly rượu vang đầu tiên.
Đặt vé máy bay giá ưu đãi tại đại lý EVA Air
Rượu vang có tác dụng mạnh hơn khi bạn đi máy bay không phải là một phép thuật. Mà là một minh chứng rõ ràng cho thấy cơ thể con người nhạy cảm như thế nào trước những thay đổi của môi trường xung quanh. Sự kết hợp giữa áp suất không khí thấp, tình trạng thiếu oxy nhẹ, độ ẩm sa mạc và sự mất nước. Đã biến một ly vang nhẹ nhàng dưới mặt đất thành một “liều thuốc” mạnh mẽ trên không trung.
Lần tới, khi bước lên một chuyến bay và gọi cho mình một ly vang đỏ ấm áp. Hãy thưởng thức nó một cách chậm rãi, trân trọng từng ngụm nhỏ. Và đừng quên tự thưởng thêm cho mình một ly nước lọc. Hãy để rượu vang là người bạn đồng hành nâng tầm trải nghiệm chuyến bay. Chứ không phải là nguyên nhân khiến hành trình của bạn trở nên mệt mỏi.
Nếu bạn đang băn khoăn làm thế nào để đặt vé máy bay giá rẻ? Bạn hãy liên hệ với phòng vé EVA Air. Chúng tôi là cơ sở đáng tin cậy để chắp cánh cho chuyến đi của bạn. Ngoài ra, nếu như bạn muốn đổi ngày vé máy bay, mua thêm hành lý ký gửi EVA Air… bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi. Liên hệ ngay Tổng đài 1900 6695 để được giải đáp thắc mắc. Chúc các bạn có một chuyến đi đáng nhớ!
