Mang thai là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt khi mẹ bầu cần di chuyển bằng đường hàng không. Liệu thai 28 tuần có được bay không? Khi nào cần giấy khám sức khỏe? Những quy định này không phải ai cũng rõ. Cùng tìm hiểu những lưu ý quan trọng về chuyến bay đối với phụ nữ mang thai để hành trình bay của mẹ bầu thật an toàn và thoải mái.
Khi nào đi máy bay là an toàn nhất khi mang thai?
Một trong những khía cạnh quan trọng nhất mà bạn nên cân nhắc là thời điểm thích hợp để đi máy bay trong thời kỳ mang thai. Nhìn chung, thời điểm an toàn nhất để đi máy bay là tam cá nguyệt thứ hai. Tức là từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 27 của thai kỳ. Trong thời gian này, nguy cơ sảy thai hoặc sinh non thấp hơn. Và các triệu chứng khi mang thai như buồn nôn và mệt mỏi có xu hướng dễ kiểm soát hơn.
Mặt khác, trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể bị ốm nghén và mệt mỏi nghiêm trọng. Khiến chuyến đi trở nên kém thoải mái hơn. Ngoài ra, nguy cơ sảy thai cao hơn trong vài tuần đầu của thai kỳ. Điều này có thể khiến bạn cân nhắc lại việc đi máy bay trong thời gian này. Trong tam cá nguyệt thứ ba, bắt đầu từ tuần thứ 28. Nhiều hãng hàng không áp dụng các hạn chế nghiêm ngặt đối với phụ nữ mang thai do nguy cơ sinh non tăng cao.
Nếu bạn đang ở những tuần cuối của thai kỳ. Điều cần thiết là bạn phải trao đổi với bác sĩ trước khi đi du lịch. Một số hãng hàng không không cho phép phụ nữ mang thai đi máy bay sau 36 tuần. Nếu không có giấy chứng nhận y tế. Đảm bảo rằng bạn có tất cả các giấy tờ cần thiết trong tay. Bao gồm thư của bác sĩ xác nhận tình trạng sức khỏe của bạn và ngày dự sinh dự kiến.
Đi máy bay trong thời kỳ mang thai có những rủi ro gì?
Bay trong thời kỳ mang thai có một số rủi ro nhất định mà bạn nên biết trước khi lên kế hoạch cho chuyến đi của mình. Một trong những rủi ro chính là hình thành cục máu đông (huyết khối tĩnh mạch sâu). Nguy cơ này cao hơn ở phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố và tăng thể tích máu. Huyết khối tĩnh mạch sâu có thể xảy ra đặc biệt trong các chuyến bay dài. Khi bạn ngồi yên trong thời gian dài.
Để giảm nguy cơ huyết khối, bạn nên đứng dậy và đi bộ quanh máy bay mỗi giờ. Mang vớ nén và uống đủ nước để ngăn ngừa mất nước. Tránh ngồi bắt chéo chân và cố gắng duy trì lưu thông máu bằng cách cử động nhẹ nhàng chân và mắt cá chân.
Cần phải có những giấy tờ và chuẩn bị gì trước chuyến bay?
Trước khi đi du lịch, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn có tất cả các giấy tờ cần thiết. Và đã chuẩn bị đầy đủ để tránh mọi biến chứng. Bước đầu tiên, hãy kiểm tra chính sách của hãng hàng không đối với phụ nữ mang thai.
Một số công ty có thể yêu cầu một lá thư y tế xác nhận rằng bạn an toàn để bay. Đặc biệt là nếu thai kỳ của bạn đã tiến triển. Đảm bảo rằng bạn mang theo một bản sao hồ sơ y tế. Bao gồm thông tin về thai kỳ, trong trường hợp bạn cần được chăm sóc y tế khẩn cấp trong khi đi du lịch. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn số điện thoại liên lạc của bác sĩ. Và thông tin về cơ sở y tế gần nhất tại điểm đến của mình.
Nếu bạn bị từ chối lên máy bay, bạn có thể yêu cầu bồi thường cho việc bị từ chối lên máy bay. Đừng quên mua bảo hiểm du lịch để chi trả cho các biến chứng có thể xảy ra khi mang thai. Đảm bảo rằng chính sách bảo hiểm bao gồm cả chăm sóc y tế khẩn cấp và hồi hương. Trong trường hợp bạn cần trở về nhà để điều trị.
Trong một số trường hợp, các công ty bảo hiểm có thể có các hạn chế hoặc yêu cầu thông tin bổ sung liên quan đến tình trạng sức khỏe của bạn. Hơn nữa, điều đặc biệt quan trọng là phải cân nhắc những gì bạn có thể làm nếu chuyến bay của bạn bị hoãn hoặc hủy.
Làm thế nào để chuẩn bị về mặt thể chất và tinh thần cho chuyến bay?
Chuẩn bị về thể chất và tinh thần là điều cần thiết để đảm bảo bạn có một chuyến đi thoải mái và không căng thẳng. Bắt đầu bằng cách đảm bảo bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Và cung cấp đủ nước trước chuyến bay. Tránh các bữa ăn nặng và thực phẩm có thể gây đầy hơi. Vì áp suất trong cabin có thể làm tình trạng khó chịu trở nên tồi tệ hơn.
Một khía cạnh quan trọng khác là lên kế hoạch cho quần áo bạn sẽ mặc trong suốt chuyến bay. Chọn quần áo rộng rãi và thoải mái. Cho phép bạn dễ dàng thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ trên máy bay. Ngoài ra Đại lý Phòng vé EVA Air khuyên bạn hãy chọn giày thoải mái, vì bàn chân có xu hướng sưng lên trong suốt chuyến bay, đặc biệt là khi mang thai.
Những mẹo này càng quan trọng hơn. Vì bạn có thể gặp phải một số bất tiện liên quan đến việc tuân thủ lịch trình do các hãng hàng không thiết lập. Ngoài sự khó chịu, điều quan trọng là phải biết rằng bạn có quyền được bồi thường cho chuyến bay bị hủy. Nhưng cũng được bồi thường cho chuyến bay bị hoãn, trong một số điều kiện.
Phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp trên chuyến bay?
Mặc dù hầu hết các chuyến bay đều diễn ra suôn sẻ, nhưng bạn nên chuẩn bị sẵn sàng trong trường hợp khẩn cấp. Trước chuyến bay, hãy làm quen với kế hoạch khẩn cấp của máy bay và xác định vị trí lối thoát hiểm.
Ngoài ra, hãy lắng nghe kỹ hướng dẫn của phi hành đoàn khi bắt đầu chuyến bay. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc có các triệu chứng khiến bạn lo lắng. Chẳng hạn như đau bụng, chảy máu hoặc chóng mặt. Hãy thông báo ngay cho phi hành đoàn. Họ được đào tạo để cung cấp hỗ trợ y tế khẩn cấp. Và có thể liên hệ với bác sĩ trên mặt đất nếu cần. Họ cũng có thể cung cấp thêm oxy hoặc các thiết bị y tế khác nếu cần.
Khi nào nên tránh đi máy bay khi mang thai?
Có một số trường hợp nhất định mà bạn nên tránh đi máy bay trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn có thai kỳ nguy cơ cao, chẳng hạn như đa thai (sinh đôi, sinh ba), nhau tiền đạo, huyết áp cao hoặc tiểu đường thai kỳ. Bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi bay.
Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh các chuyến bay dài. Hoặc thậm chí là tránh đi máy bay nói chung. Vì vậy, bay trong thời kỳ mang thai có thể là một trải nghiệm an toàn và thoải mái. Nếu bạn chuẩn bị đầy đủ và tuân thủ các khuyến nghị y tế.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định đi du lịch. Bằng cách được cung cấp thông tin đầy đủ và chuẩn bị. Bạn sẽ có thể đi du lịch an toàn và tận hưởng kỳ nghỉ hoặc chuyến đi của mình mà không phải lo lắng.
Dịch vụ bay EVA Air
Mang thai không phải là rào cản để bạn di chuyển bằng đường hàng không, miễn là bạn tuân thủ đúng các quy định an toàn. Và để chuyến bay đối với phụ nữ mang thai thêm phần thoải mái, đừng bỏ qua Dịch vụ mua thêm hành lý của EVA Air – giúp bạn chủ động về cân nặng đồ đạc mà không lo phát sinh chi phí cao tại sân bay. Chuẩn bị kỹ lưỡng chính là chìa khóa cho một hành trình suôn sẻ!
